O mal dos males atuais, a falta ou ausência total de vontade de realizar e as vezes, até de viver. A pessoa quando chega nesse estado terrível precisa antes de mais nada, criar o desejo de mudar, de melhorar-se e buscar ajuda de profissionais como um psicólogo ou outro profissional psicoterapeuta.
O ideal é não deixar a angústia, o mêdo e fobias em geral dominar a sua vida e levar até o estado depressivo.
Quem se valoriza, quem já descobriu o quanto é importante se amar, gostar de si mesmo primeiro para depois “encontrar alguém para amar”, nunca vai sofrer de depressão, porque a depressão é a total (ou quase total) ausência de amor-próprio.
Cuide de você diariamente, não transfira para ninguém o dever de te fazer feliz. Você é responsável e merecedor da sua felicidade.
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